Sevgili okuyucularım;
Elbette hepiniz zeytinyağının mükemmel özelliklerini gayet iyi biliyorsunuzdur.
Ben de bu yazımda bu bildiklerinizi bir sıralamaya tabi tutmak istedim.
Malum;
Zeytinyağı, insan sağlığı için çok faydalı bir besindir ve antioksidan bakımından zengindir.
Zeytin ağaçlarının dalından koparılan zeytin taneleriyle elde edilen zeytinyağı pek çok rahatsızlığın tedavisinde ilk akla gelen bitkisel bir ilaçtır.
Zeytinyağının besin içeriği de oldukça fazladır.
Ancak tüm bunlar zeytinyağı kullanılma gerekliliğini anlatmaya yetmez.
İşte size
ZEYTİN YAĞI TÜKETMEK İÇİN 20 NEDEN
-Akdeniz diyetine uygun yağdır.
-Antioksidan özelliğe sahiptir.
-Kolestrol düzeyini dengede tutar
-Hipertansiyona faydalıdır.
-Ağrı kesici özelliği vardır.
-Kızartma için en uygun yağdır.
-Bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Vücuda enerji ve canlılık verir.
-Mide dostudur sindirimi kolaylaştırır.
-Haricen kullanıldığında cilt için çok faydalı bir kozmetik üründür.
-Cildi korur ve yaşlanmayı geciktirir.
-Yaşlanmanın doku ve organlar üzerindeki, hem de beyindeki etkilerini geciktirir.
-A,D,E,K vitaminlerini ve Kalsiyum, magnezyum, fosfor ve çinko içerir.
-Kan şekerini dengeler.
-Anne sütüne en yakın besleyicidir.
-Hücre yaşlanmasını geciktirir.
-Kansere karşı koruyucudur.
-Yorgunluk ve strese iyi gelir.
-Bağırsak florasını düzenler ve kolon kanserine karşı korur.
-Düzenli kullanımda kalbe çok faydalıdır.
Sözün burasında sindirimi düzenleyen, kemikleri koruyan ve mutfakların baş köşesinde yer alan zeytinyağının bir de cilde sürüldüğünde oluşturduğu mucizelere değinmek isterim;
Zeytinyağı cildi onarması ve yeniden nemlendirmesi ile de güzelliğinize güzellik katacak bulunmaz bir nimet;
her yemekte kullanılan ve faydaları ile öne çıkan zeytinyağı, kemikleri korumaya ve güçlendirmeye yardımcı olur.
E vitamini ve selenyum açısından zengin olan zeytinyağı, kalp ve damar hastalıklarının riskini en aza indirerek, vücut sağlığına katkı sağlar.
Kolon ve meme kanserine de iyi gelen zeytinyağının, diyabet hastalarına da büyük şifa verdiği ve onları sağlıklarına kavuşmalarında desteklediği de bir başka gerçek.
Peki;
Faydaları saymakla bitmeyen zeytinyağını sade bir halde cildimize sürersek ne olur?
İşte bunlar olur…
ZEYTİNYAĞINI CİLDE SÜRMENİN FAYDALARI
Zeytinyağı hem başka ürünlerle karıştığında hem de tek başına cilt üzerindeki lekeler dahil birçok şeye iyi geliyor.
İçerisinde onarıcı maddeler bulunduran zeytinyağı, cildi onarıyor ve yaşlanmaya karşı koruyor. Yaşlanma karşıtı etkileri azaltan zeytinyağı, ekstra para harcamadan güzelliğin bütününü oluşturmaya destek veriyor.
Cilde nem ve ışıltı kazandırıyor, nemlendirerek güzelleştirdiği gibi kuruluk nedeniyle ciltte oluşan kırışıklıkların ise önüne geçiyor ve güneş ışığından kaynaklı olan lekelenmelere iyi geliyor ki lekeleri ve cilt üzerinde oluşan yaraları iyileştirmesi de cabası.
